Meditation
Die Gedanken und Gefühle zur Ruhe bringen, meine Aufmerksamkeit vom Außen abziehen und auf das richten,
was ich entschieden habe, mich tiefer für mich selbst öffnen und…
Es handelt sich um angeleitete Meditationen. Vorerfahrungen sind nicht notwendig. Jede und jeder ist willkommen.
Bitte melde Dich für die Meditationsabende telefonisch an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
dienstags 19:00 Uhr; Einlass ab 18:45 Uhr
Selbsterfahrung über Körperarbeit und Meditation
Eine Möglichkeit, sich Zeit zu nehmen für tiefere Begegnung mit sich selbst, als der Alltag es oft zulässt.
Die Aufmerksamkeit vom Außen abziehen und wahrnehmen, was in mir los ist.
Was davon ist mir wichtig zu halten? Wovon möchte ich mich lösen?
Welchen Aspekten in mir muss und möchte ich mehr Raum geben?
Es ist nicht unbedingt notwendig, Antworten darauf direkt gedanklich greifen zu können. Es gibt viele verschiedene Wege, sein Bewusstsein auszudehnen und sich Erkenntnis anzunähern, nicht nur jene, die der Verstand erfassen und einordnen kann. Manchmal beginnt Erkenntnis auch emotional oder körperlich.
Termine in der Regel alle 2 Monate samstags 10-13 Uhr oder 15-18 Uhr. Hierbei handelt es sich nicht um eine fortlaufende Gruppe. Die Anmeldung erfolgt für jeden Termin einzeln. Die Teilnahme ist jeweils begrenzt auf 5 bis 7 Teilnehmer.
Körperarbeit, Entspannung und Meditation biete ich auf Anfrage auch für Paare oder bestehende Kleingruppen (z.B. Freunde, WGs, Teams) an, auch in Verbindung mit Paargesprächen oder Beratung.
Die Gedanken und Gefühle zur Ruhe bringen, meine Aufmerksamkeit vom Außen abziehen und auf das richten,
was ich entschieden habe, mich tiefer für mich selbst öffnen und…
Es handelt sich um angeleitete Meditationen. Vorerfahrungen sind nicht notwendig. Jede und jeder ist willkommen.
Bitte melde Dich für die Meditationsabende telefonisch an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
dienstags 19:00 Uhr; Einlass ab 18:45 Uhr
Selbsterfahrung über Körperarbeit und Meditation
Eine Möglichkeit, sich Zeit zu nehmen für tiefere Begegnung mit sich selbst, als der Alltag es oft zulässt.
Die Aufmerksamkeit vom Außen abziehen und wahrnehmen, was in mir los ist.
Was davon ist mir wichtig zu halten? Wovon möchte ich mich lösen?
Welchen Aspekten in mir muss und möchte ich mehr Raum geben?
Es ist nicht unbedingt notwendig, Antworten darauf direkt gedanklich greifen zu können. Es gibt viele verschiedene Wege, sein Bewusstsein auszudehnen und sich Erkenntnis anzunähern, nicht nur jene, die der Verstand erfassen und einordnen kann. Manchmal beginnt Erkenntnis auch emotional oder körperlich.
Termine in der Regel alle 2 Monate samstags 10-13 Uhr oder 15-18 Uhr. Hierbei handelt es sich nicht um eine fortlaufende Gruppe. Die Anmeldung erfolgt für jeden Termin einzeln. Die Teilnahme ist jeweils begrenzt auf 5 bis 7 Teilnehmer.
Körperarbeit, Entspannung und Meditation biete ich auf Anfrage auch für Paare oder bestehende Kleingruppen (z.B. Freunde, WGs, Teams) an, auch in Verbindung mit Paargesprächen oder Beratung.